AB WORKOUT PLAN
My abs are the most asked part of my body: how often I do abs workout and what kind of program I am on? Well, I am all the time developing new workouts and yes, abs are the body part I mostly like to train....
HOW TO GET ABS AT HOME
I am doing home workout meaning I go to gym for lighting heavy weights only which is very rare. I love to workout with my own body weight and for that we don’t need many equipments or equipments at all. I actually have only fit...
MY DAILY WORKOUT ROUTINE
Ennen kotona treenaaminen oli juttu johon lähdin vain pakosta, olosuhteiden pakosta se pakko tuli kuitenkin vastaan todella usein. Ympäristö oli sen verran nihkeä ettei se pahemmin innostanut hikoilemaan, tilaa oli sen verran että mahduin istumaan, mutta en ojentamaan jalkojani suoraksi. Vaikka välinepuoli olikin kunnossa ei...
HOW TO MAKE MY ABS TO SHOW? FLAT TUMMY TEA
Yhteistyössä: Flat Tummy Tea Nyt se on täällä – odotettu postaus siitä, miten pidän turvotuksen poissa ja vatsalihakset näkyvilla huolimatta siitä, että minunkin ruokavaliooni kuuluu herkuttelu. Ihan ensimmäisenä painotan puhtaan ruoan sekä juuri sinun kehollesi sopivien ruoka-aineiden merkitystä. Kun hellit kehoasi oikein, se myös toimii...